如何處理衝突

面對衝突時，你感覺如何？是否感到沒安全感、傷心、甚至罪惡感？衝突在大多數都是表現出負面情緒，所以人的心裡總是五味雜陳。可能衝突後我們會怪人或是責備自己。發生衝突也會是在家庭、工作或各種場合。當衝突發生在至親的人身上會更加痛苦。如何處理衝突？