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睡眠造就學習力!

幸福來敲門 / 何戎 Kelly / 黃瑽寧、賓靜蓀、林姿佑、楊益風

回想一下,上次您睡到自然醒的經驗,是在…,不記得了吧,還是根本沒有睡飽過?聽說現在小六生平均一天只睡8.5小時,高中生剩下6.8小時。不是說人一天至少要睡9小時嗎?如果只睡6、7個小時,到了學校,還有力氣學習嗎?這實在很讓人擔心;但有些父母卻覺得睡多了沒時間讀書,真是如此嗎?為了讓孩子睡飽一點,有人在推動上學時間往後挪,您認為呢?別急著回答,大家先去睡一下,回來再說。

影片上架日期: 2015年10月12日
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